Aprendre a estimar-se. Cuida la teva salut emocional
Avui, has pensat en tu? . I és que sovint ens oblidem de nosaltres mateixes, anem pel món al ritme de l´aquí i l´ara, sense aturar-nos a pensar perquè fem això o allò altre i sobretot, sense dedicar ni 5 minuts a escoltar-nos. Si t´atures un moment te n´adonaràs que tot el que fem a […]
Criança conscient: què és?
Sempre, sempre, sempre, fem el millor que sabem pels nostres fills i filles. Ens els estimem amb bogeria i volem el millor per a ells i elles. Però a vegades ens queda aquella sensació a dins de si ho estarem fent realment bé. A vegades dubtem de si hi haurà una altra forma de fer-ho. […]
Consells per millorar l’alimentació dels infants
Perquè els infants tinguin una bona relació amb el menjar i adoptin unes pautes sanes vers l’alimentació i uns hàbits saludables de vida cal que revisem quin és l’exemple que com a adults estem afavorint des de casa o a l’escola. Els infants actuen per imitació i amb l’exemple van aprenent com relacionar-se amb el […]